صورة للمنتجعات الصحيّة

منتجعات صحيّة تعتمد تكنولوجيا خاصة لاضطراب النوم

لقد وجد مسح أن هناك قرابة 40 مليون أمريكي يعانون سنوياً من اضطرابات مزمنة في النوم، بالإضافة إلى شكاوى من 20 مليون أمريكي آخر يعانون من مشاكل متكررة مع النوم.

 

 


 

منتجعات صحيّة تعتمد تكنولوجيا خاصة لاضطراب النوم

 

لقد وجد مسح أن هناك قرابة 40 مليون أمريكي يعانون سنوياً من اضطرابات مزمنة في النوم، بالإضافة إلى شكاوى من 20 مليون أمريكي آخر يعانون من مشاكل متكررة مع النوم.

جورجيا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- ربما أخذ قسط وافر من الراحة يجب أن يكون بمثل بساطة إغلاق جفنيك وتسليم نفسك للنوم.

لكن قول ذلك سهل جداً مقارنة مع التطبيق، بحسب ما كشفته دراسة حديثة نفذها المعهد القومي للاضطراب العصبي والسكتة الدماغية، وهو هيئة متفرعة من المعاهد الوطنية للصحة.

فقد وجد مسح أن هناك قرابة 40 مليون أمريكي يعانون سنوياً من اضطرابات مزمنة في النوم، بالإضافة إلى شكاوى من 20 مليون أمريكي آخر يعانون من مشاكل متكررة مع النوم.

وبحسب المعهد فإن اضطراب النوم المزمن قد يولّد مشاكل صحية جمة.

الطبيب ديفيد شولمان مدير مختبر النوم في جامعة "إيموري" في مدينة أتلانتا بولاية جورجيا، يقول "هناك دراسات تشير إلى أن الأشخاص الذين ينامون ساعات أقل على مرحلة طويلة، هم معرضون أكثر من غيرهم لخطر حوادث السير وبعض الاضطرابات الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم واحتمال الإصابة بمرض القلب والسكتة."

ولفت إلى أن المعرضين لهذه المخاطر هم الأفراد الذين ينامون أقل من سبع أو ثماني ساعات وهي المدة الأساسية لكل فرد.

وبرأي الأطباء فإن الحل لهذا الأرق قد يكون للبعض هو من خلال شراء "النوم" الذي انضم إلى باقي السلع التي اعتقدنا في وقتٍ ما أننا لن نضطر لدفع أموال مقابل الحصول عليها، كالماء مثلاً.

الآن يمكنن إضافة النوم للقائمة وبشكل أدق "القيلولة".

ومؤخراً بدأت عدة منتجعات صحية في أرجاء أتلانتا بتقديم خدمة علاج القيلولة الجديد لزبائنها الأوفياء مقابل دولار لكل دقيقة نوم.

وتصف سوزان فانوي، مؤسسة منتجع في أتلانتا يقدم خدمات متعلقة بالنوم، يطلبها الكثيرون من الزبائن "لدينا نوعين من حجيرات القيلولة، يطلق عليها حجيرة الطاقة وحجيرة ألفا، وتوفران إلى حدٍ ما الشعور الذي يوفره أي منتجع صحي إذ أن الحجيرتين تنشران عبيراً وفيها سرير حراري هزاز بالإضافة إلى مشغل "سي دي" موصول بسماعات.."

وأضافت أن هذا العلاج أسعد بعض الزبائن المستعدين لدفع مال من أجل النوم.

ووفق الطبيب شولمان فإن أخذ قسط من القيلولة كفيل بإعادة النشاط للفرد الذي يعاني من اضطراب نوم مزمن، قائلاً "هناك براهين أن أخد قيلولة بين 15 إلى 30 دقيقة خلال اليوم يمكنها أن تحسن أداءك لساعتين أو أربعة."

لكن شولمان حذّر قائلاً إنه بالرغم من أن القيلولة قد تنعش طالبها، غير أنها ليست بديلاً للنوم العميق الضروري لكل فرد.

وقال "إذا كنت تنام بين خمس إلى ست ساعات في الليلة فإن قيلولة بين 15 إلى 20 دقيقة في اليوم أو كل يوم، لن تعوّض عن عجز ساعتين من النوم كل ليلة."

ويضيف شولمان معلناً أنه بالرغم من أن كل هذه الأمور (المنتجعات وخدماتها) هي خيارات جيدة، إلا أن أياً منها لا يعمل ويعطي نتيجة جيداً مثل قيلولة جيدة لعشرين دقيقة."

يُذكر أن اضطرابات النوم من المشاكل الشائعة جداً في الولايات المتحدة الأمريكية إذ أن أكثر من ثلثي الأمريكيين في العام الواحد يقعون ضحية الأرق وغيره من أعراض اضطرابات النوم .

المصـــــــدر : شبكة عراقنا الاخبارية  http://www.irakna.com/index.php


عرض باقي الموضوعات

البدانة تجعل الربو أشد خطورة
العديد من الطرق العلاجية المتوفرة قد يقلل من وضوح معظم الوحمات الولادية
تجارب مخبرية ناجحة لدواء يسيطر على ارتفاع ضغط الدم
تقنية جديدة لمعرفة جنس الجنين من الشهر الثاني
"ريد بول" يزيد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
تجربة علاج كيميائي لسرطان الرئة تظهر إمكانات واعدة
العسل وأعشاب البحر لعلاج القروح وتجنب بتر الأعضاء
طريقة جديدة لإزالة الوشم من دون ألم
مضاد حيوي جديد ضد الـ "سالمونيلا"
قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
دراسة تحذر من خطر البدانة على الأطفال
سم لمعالجة امراض القلب
عقار جديد ضد مرض الزهايمر
تحديد الجينات المسببة لمرض سرطان الأعصاب
منتجعات صحيّة تعتمد تكنولوجيا خاصة لاضطراب النوم
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | باقى الصفحات

هذه الخدمة الإخبارية المتجددة و المتميزة
 يتم توفيرها لجميع أعضاء شبكة اللجان الطبية


مواضيع طبية
الموسوعة الطبية
صحتك بالدنيا
استشارات طبية
مواقع تابعة لنا
الإشتراك
الجديد في الطب



c
تصميم وإدارة شبكة اللجان الطبية
الحقوق محفوظة للمركز التخصصي للاستشارات الطبية