Cancer

الوصايا العشر لـ الوقاية من مرض السرطان عند النساء

يوصي الاطباء الاختصاصيون بمعالجة مرض السرطان باتباع " الوصايا العشر " الآتية لمكافحته ولتجنب مشوار طويل مع العذاب والأخطار

 

 


 

الوصايا العشر لـ الوقاية من مرض السرطان عند النساء
 

الوصايا العشر لمكافحة مرض السرطان عند النساء

يوصي الاطباء الاختصاصيون بمعالجة مرض السرطان باتباع " الوصايا العشر " الآتية لمكافحته ولتجنب مشوار طويل مع العذاب والأخطار:

  1. لا تدخني.
  2. لا تتعاطي شرب الكحول.
  3. أكثري من تناول الفاكهة والخضار والحبوب
  4. تجنبي السمنة وخففي نسبة المواد الدهنية في الطعام.
  5. تقيّدي بتعليمات الحيطة المهنية عند استعمال مادة كيميائية مسبّبة للسرطان
  6. تجنبي التعرض مدة طويلة لأشعة الشمس.
  7. سارعي لمراجعة طبيبك عند أول تغيّر في شكل " الشامات " على سطح الجلد، او عند ظهور اي توّرم ملموس في الثدي او الغدد الليمفاوية او عند اول نزف غير مبرّر من المجاري المهبلية او من الشرج
  8. أخضعي نفسك لفحص نسائي عام بصورة منتظمة، كل سنة مرة، مع التركيز على المسحةالمهبلية.
  9. راجعي طبيبك عند استمرار السعال، البحّة، الإمساك او الاسهال، وعند الانخفاض الشديد في الوزن او من الشرج
  10. اخضعي ثدييك لمراقبة دورية بعد بلوغك الخمسين من العمر، وإجراء صورة شعاعية مرة كل عامين.

المصدر :  الموسوعة الصحية الحديثة  http://www.se77ah.com/


عرض باقي الموضوعات

اعراض ارتفاع الكوليسترول
ارشادات بعد خلع الاسنان
فقدان الوزن
الكحة مسبباتها وعلاجها
حب الشباب ، اللطع ، البقع الجلدية
نوبة الصرع
راقب وزنك في رمضان!
في رمضان لاتاكل لا تشرب ( القطايف وعرق السوس ) إلا ما قل منه ففي الإكثار إضرار
إختبار ينبئ بحدوث النوبة القلبية
تناول مقدار كاف من البروتين ضروري للمسنات
عقار البروزاك قد يؤخر الإصابة بالتصلب العصبي المتعدد
هواء المنازل أسوأ بخمسة أضعاف من خارجها
النوم يساعد الدماغ على اختزان الذكريات المهمة
الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها
الشاي مفيد للأسنان واللثة
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | باقى الصفحات

هذه الخدمة الإخبارية المتجددة و المتميزة
 يتم توفيرها لجميع أعضاء شبكة اللجان الطبية


مواضيع طبية
الموسوعة الطبية
صحتك بالدنيا
استشارات طبية
مواقع تابعة لنا
الإشتراك
الجديد في الطب



c
تصميم وإدارة شبكة اللجان الطبية
الحقوق محفوظة للمركز التخصصي للاستشارات الطبية